Aller au contenu principal

Je recherche

Niveaux

Evaluez votre Niveau

La réussite de votre voyage dépend aussi de la bonne évaluation de votre niveau physique ou technique. Nous proposons des séjours adaptés à tous les niveaux. Lisez donc attentivement les tableaux ci-dessous pour vous inscrire à un voyage qui vous correspond.

Randonnée

 

Profil

Difficulté

Niveau 1

Vous êtes en bonne santé mais vous n’êtes pas habitués à marcher longtemps. 1 à 3 heures de marche par jour sur chemin avec des dénivelés positifs de 300m maximum.
Niveau 2 Vous pratiquez assez régulièrement une activité sportive, sans pour autant être un athlète. 3 à 5 heures de marche par jour avec des dénivelés positifs de 200 à 500m.
Niveau 3 Vous avez une bonne condition physique et vous êtes préparés à la randonnée sur plusieurs jours. 4 à 6h30 heures de marche par jour avec des dénivelés positifs de 400 à 900 m.
Niveau 4 Vous êtes un bon randonneur capable d’effectuer un effort prolongé sur des sentiers de montagne parfois raides. 5 à 8 heures de marche par jour avec des dénivelés positifs de 500 à 1300 m.
Niveau 5 Vous êtes un randonneur expérimenté et endurant. 6 à 10 heures de marche par jour avec des dénivelés positifs de 800 à 1500 m.

 

VTT

Physique

 

Profil

Difficulté

Niveau 1 Vous avez une activité sportive assez régulière et vous pratiquez occasionnellement le VTT. De 20 à 35 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 600 m.
Niveau 2 Vous avez une bonne condition physique et pratiquez régulièrement le VTT au moins une partie de l’année. De 30 à 55 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 1200 m.
Niveau 3 Vous êtes endurants et avez une bonne condition physique. De 40 à 70 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 2000 m.

Si vous considérez ne pas avoir le niveau physique requis sur un de nos séjours, n'hésitez pas à consulter nos offres de locations de VTT électrique.

Technique

 

Profil

Difficulté

Niveau 1 Vous avez une activité sportive assez régulière et vous pratiquez occasionnellement le VTT. De 20 à 35 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 600 m.
Niveau 2 Vous avez une bonne condition physique et pratiquez régulièrement le VTT au moins une partie de l’année. De 30 à 55 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 1200 m.
Niveau 3 Vous êtes endurants et avez une bonne condition physique. De 40 à 70 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 2000 m.

 

Vélo Tout Chemin

 

Profil

Difficulté

Niveau 1 Vous aimez le vélo et le pratiquez de manière très occasionnelle. 35 km par jour maximum avec des dénivelés positifs maximum de 400 m.
Niveau 2 Vous pratiquez un sport, vous roulez à vélo assez régulièrement mais tranquillement. De 35 à 50 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 800 m.
Niveau 3 Vous êtes une personne sportive, et vous pratiquez le vélo régulièrement sur de longues distances. De 50 à 70 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 1200m.

Si vous considérez ne pas avoir le niveau physique requis sur l'un de nos séjours VTC, n'hésitez pas à consulter nos offres de locations de VAE (Vélo à Assistance Electrique).

 

Vélo de Route

 

Profil

Difficulté

Niveau 1 Vous pratiquez le vélo de route une partie de l'année, en moyenne une fois par semaine. De 40 à 70 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 800 m.
Niveau 2 Vous avez la condition physique et vous pratiquez régulièrement le vélo de route. De 70 à 120 km par jour avec des dénivelés positifs maximum de 1500 m.
Niveau 3 Vous avez une très bonne condition physique, pratiquez au moins 1 fois par semaine le vélo de route sur de longues distances. Plus de 100 km et plus de 1500 m de dénivelé positif cumulé par jour.
1 place du 8 Mai 1945 - 09000 Foix
+33(0)5 61 65 20 93
+33(0)9 77 89 93 37
+33(0)6 81 53 77 75
Nous contacter
Suivez nous
Besoin d'aide >