Pas question de faire un régime pendant votre séjour mais c’est plutôt l’occasion de goûter à la cuisine locale. Nous attachons une grande importance à la qualité de la nourriture : équilibre diététique, apport énergétique et spécialité du pays sont les ingrédients de chaque repas.

Les pique-niques, 2 possibilités :

• soit vous gérez vous-même votre pique-nique
• soit vous prenez l’option pique-nique proposée.

Départ à partir de 2 personnes pour la formule liberté avec portage des bagages tous les jours par taxi.
Départ à partir de 8 personnes pour la formule liberté avec véhicule d’assistance.

• Carte d’identité en cours de validité.
• Carte Vitale et de mutuelle.
• Assurance rapatriement conseillée.

Niveau physique : De 2.5/3 à 3/3. Vous avez une bonne condition physique, pratiquez au moins 1 fois par semaine le vélo de route sur de longues distances.

Etape de 73 à 97km par jour avec des dénivelés positifs de 1560m à 2500m par jour.

RDV à Montgailhard - Foix (09)

Comment y aller :
En voiture : RN 20 depuis Toulouse puis sortir à Foix.
En train : Gare SNCF de Foix.
En avion : Aéroport de Toulouse puis navette jusqu’à la gare SNCF de Foix.

• - L’hébergement en demi-pension à partir du dîner du jour 1 au soir et jusqu’au petit déjeuner du jour 6,
• - Les cartes avec les cols surlignés,
• - Les traces GPS électroniques au format .gpx,
• - Pour la formule avec véhicule d’assistance : 1 véhicule suiveur pendant tout le séjour.

• - Les boissons,
• - Les dépenses personnelles,
• - Les pique-niques,
• - Le matériel personnel de vélo (casques, gants),
• - Les vélos,
• - Le transport pour se rendre au point de rendez-vous,
• - Les assurances,
• - Les transferts aéroport à l’arrivée et au départ.

• - Programme sur mesure à partir des étapes que vous choisissez vous-même,
• - Nuit d’hébergement supplémentaire avant ou après le séjour,
• - Supplément chambre individuelle,
• - Location de vélo haut de gamme sur-mesure,
• - Accueil et retour aéroport autre que Toulouse ou Carcassonne,
• - Transferts aéroport.

2 formules au choix :

Vélo en autonomie avec transport de bagages par taxi. Départ à partir de 2 participants :

Equipés du matériel d’orientation que nous vous remettons : cartes avec itinéraire surligné et traces GPS, vous partez seuls à la découverte de circuits conçus par notre équipe. Le GPS fixé sur le guidon, vous vous laissez guider, pour un maximum de précision.

Vélo en autonomie avec véhicule d’assistance. Départ à partir de 8 participants :

Le véhicule d’assistance vous rejoint à différentes reprises au cours de l’étape du jour, souvent au sommet des cols et transporte votre pique-nique, de l’eau, vos vêtements supplémentaires ainsi qu’une caisse à outils complète en cas de problème mécanique. Vous profitez ainsi de votre journée sans sac. Le conducteur du véhicule vous apporte également des conseils pour chaque étape, vous aide à gérer votre effort, et peut la plupart du temps répondre à vos questions concernant la région visitée.